![Amaya_Fitness on Twitter: "Subir y bajar escaleras! Un rutina que elimina muchas calorias http://t.co/Ktay0vSazO" / Twitter Amaya_Fitness on Twitter: "Subir y bajar escaleras! Un rutina que elimina muchas calorias http://t.co/Ktay0vSazO" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/BwiSA1LIQAAQHzT.jpg)
Amaya_Fitness on Twitter: "Subir y bajar escaleras! Un rutina que elimina muchas calorias http://t.co/Ktay0vSazO" / Twitter
Instituto Motivarpy - Estén atentos a esta publicación para conocer un poco más sobre algunos mitos, que a menudo se cuentan sobre las varices. ⠀ ❌ MITO. Subir escaleras provoca varices. ⠀
![Los increíbles beneficios de subir escaleras: te ayuda a adelgazar, tonificas los músculos y mejoras tu salud | Mujer Hoy Los increíbles beneficios de subir escaleras: te ayuda a adelgazar, tonificas los músculos y mejoras tu salud | Mujer Hoy](https://static1.mujerhoy.com/www/multimedia/202204/18/media/cortadas/subir-escaleras-ejercicio-kPqH-U1601636515220xEG-1248x1248@MujerHoy.jpg)