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Cuanto ejercicio debo hacer para quemar las calorías de mis antojos?
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Yes You Can - Para perder una libra de peso debes quemar 3,500 calorías más de las que ingieres. Puedes lograr esta cifra con ejercicio, cambios en tu alimentación o mejor aún,
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Dra.Salud - Hace años atrás se creo la ecuación de las calorías, que para poder perder grasa debes quemar mas calorías que las que ingieres "Calories in vs calories out",co. La edad,
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