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![Utiliza la sencilla técnica de medición de la muñeca para saber tu peso ideal para correr | Diario del Triatlón: Noticias sobre Running, Ciclismo, Natación y Entrenamiento Utiliza la sencilla técnica de medición de la muñeca para saber tu peso ideal para correr | Diario del Triatlón: Noticias sobre Running, Ciclismo, Natación y Entrenamiento](https://diariodeltriatlon.es/upload/images/03_2021/1698_peso-1-min.jpg)
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Si Yo Puedo, Tu Puedes - Os dejo aquí la tabla de altura/peso según la comprensión más o menos de cada uno, con esto podéis crear expectativs y objetivos. Vamos a por
Cuál debe ser mi peso ideal según mi estatura y edad? El peso ideal es una estimativa, aproximada, de lo que un hombre o mujer debería pesar para la altura que tiene.
![Cuál es mi peso ideal según mi estatura? | ¿Cómo calcular mi peso ideal? | ¿Cuánto debo pesar si mido tanto? | Salud nnda nnlt | RESPUESTAS | MAG. Cuál es mi peso ideal según mi estatura? | ¿Cómo calcular mi peso ideal? | ¿Cuánto debo pesar si mido tanto? | Salud nnda nnlt | RESPUESTAS | MAG.](https://elcomercio.pe/resizer/gVXaNc8nwoEaK-QR1ZDNHyYF5e4=/620x0/smart/filters:format(jpeg):quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/I2RBZ3CLGZCPZIM3ZBWN6GD5LY.jpg)