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Acelgas: propiedades, beneficios y valor nutricional
NOTI SAN JOSE V.N. - Alimentos saludables! > Acelga, rica y nutritiva. ¡A comer acelga! La acelga es un alimento sano y nutritivo que aporta vitaminas, yodo, potasio, calcio, hierro y magnesio.
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Incluye las acelgas en tu menú! Te damos dos recetas y te contamos de sus beneficios
ACELGA
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Las acelgas: un alimento con propiedades diuréticas.
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Los siete alimentos con más hierro que las espinacas
Nutricional - . . ✔️BENEFICIOS DE LA ACELGA🌿 . ⚡Alto contenido de Hierro ⚡Alto contenido de vitamina C ⚡Alto contenido de Calcio ⚡Fortalece el sistema Inmunológico ⚡Alto contenido de fibra ⚡Ayuda a
Cuáles son las propiedades y beneficios de las acelgas?
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