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Hierro: Qué es, Beneficios, Fuentes y Cantidades Alimentarias
La carne: fuente natural de proteínas, hierro y vitamina B12
La carne de origen animal como principal fuente de hierro.
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Contenido de hierro en los alimentos de origen animal | Anemia
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Qué tengo que comer si sufro anemia
El hierro de carnes y pescados se absorbe mejor que el de legumbres y verduras
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