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Las espinacas son muy saludables, pero no por lo que piensas
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Espinacas: ricas en vitaminas pero con más de un riesgo
Alimentos que contienen hierro natural. Fe: Hígado, aguacate, brócoli, espinacas, perejil, frijoles, nueces, sobre un fondo blanco de madera. Vista superior Fotografía de stock - Alamy
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El falso mito de las espinacas y su alto contenido de hierro
Estos son los alimentos con más hierro asimilable (no son espinacas ni lentejas)
Más hierro que la carne! conoce estos 10 vegetales (12:00 h) ‹ ADN – Agencia Digital de Noticias Sureste
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