![18 frutas con índice glucémico bajo, beneficiosas en caso de diabetes o sobrepeso - PortalFruticola.com 18 frutas con índice glucémico bajo, beneficiosas en caso de diabetes o sobrepeso - PortalFruticola.com](https://cdn.portalfruticola.com/2018/09/e2db8953-0frutasdebajoigpfback.jpg)
18 frutas con índice glucémico bajo, beneficiosas en caso de diabetes o sobrepeso - PortalFruticola.com
Consultorio Médico Dr. Mario A Carrillo - ÍNDICE GLUCÉMICO Y DIABETES El índice glucémico (IG) es una medida de la rapidez con la que un alimento puede elevar su nivel de azúcar (
![SESA Quintana Roo on Twitter: "#SabiasQue El índice glucémico mide la velocidad con que un alimente que contienen hidratos de carbono eleva los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre. https://t.co/8Gw9TS2g1B" / SESA Quintana Roo on Twitter: "#SabiasQue El índice glucémico mide la velocidad con que un alimente que contienen hidratos de carbono eleva los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre. https://t.co/8Gw9TS2g1B" /](https://pbs.twimg.com/media/EgxPup3WsAEaBsi.jpg:large)
SESA Quintana Roo on Twitter: "#SabiasQue El índice glucémico mide la velocidad con que un alimente que contienen hidratos de carbono eleva los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre. https://t.co/8Gw9TS2g1B" /
Lic. Ma. Fernanda Picco - Nutricionista - ✓Los carbohidratos son un tipo de nutriente que está en los alimentos. ✓Las tres formas básicas son azúcares, almidones y fibra. Cuando comes o bebes
![Hidratos de carbono en la dieta? ¿Es importante el índice glucémico (IG) de los alimentos? – BLOG EIR EFyC Hidratos de carbono en la dieta? ¿Es importante el índice glucémico (IG) de los alimentos? – BLOG EIR EFyC](https://udsalamancaeir.files.wordpress.com/2022/07/image-11.png)