Educación Física #6 - RECUERDA EJECUTAR TUS EJERCICIOS CORRECTAMENTE Y REALIZAR UN CALENTAMIENTO PREVIO. 🤾 | Facebook
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Hanna Jiménez - Estos 6 ejercicios son básicos para un buen calentamiento para antes de hacer ejercicio.👏 Recuerda que si no estiramos antes y después de cada entrenamiento nos podemos lesionar.☝️ | Facebook
Innova Ruta - Aquí tienes 6 increíbles ejercicios para un buen calentamiento: 🚴♂️ 📍 1. Realizar varios squat de forma dinámica y con movimientos cada vez más amplios. 📍 2. Sobre una
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